Rahasia Tahan Lama Diranjang
"Kalau kamu bisa bertahan sampai 15-20 menit itu normal bukan Ejakulasi Dini (ED). Disebut ED kalau kamu ejakulasi satu menit sesudah kamu penetrasi. Kalau kamu minta seperti di film BF, itu tak mungkin karena BF itu sebetulnya di ulang2 dan disambung2, kamu baru 33 th jadi kalau kamu mau lama ya kamu melakukan second play sesudah kamu istirahat sebentar. Inilah yang dikatakan Dr Anita sebagaimana dikutif dari astaga.com.
Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan
stamina untuk ereksi? Mari lihat jawabannya sebagaimana yang dikutif dari http://id.shvoong.com. Tentu ini jadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus
bagi kaum pria. Ada perlakukan yang
tiada akhir, berbagai obat-obatan juga peralatan, yang mengklaim mampu membantu
memompakan volume. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu,
dan siap melakukan hubungan seks. Dengan perlakukan yang tepat Mr P dapat
melakukan penjelajahan, dan Anda bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu
melakukan ''sekali gerakan.''
Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan
masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat.
Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda.
Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual
kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti
merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi
setiap hari. Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda
makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur
plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks
setelah acara makan malam.
Posisi Yang Tepat
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak
pria yang berada di atas - seperti posisi missionary dan doggy style
- memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran
darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi
dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya
akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga
membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria
kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.
Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih
adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat
melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali
keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini
berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi
terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.
Simpan Kekuatan
Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal
saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan
ereksi jadi lembek. Jadi ukur batas kekuatan Anda.
Tak Perlu Gugup
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat
ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil
yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti
saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu
Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda
merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan
seksual.
Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil
dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur
tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut,
Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti
dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi
berlangsung lebih lama.
Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan
saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang
lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah
alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol
terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate Anda. Apapun resepnya, sebenarnya
pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual
Anda. Selamat mencoba!
